人間には抜け毛周期があり、多い時は200から300本近く抜けるとも言われます。特にエイジング世代の抜け毛は深刻でとても心配になりますよね。

内側からの栄養と髪を洗った後のケアがとても大切です。これから冬到来です。パサつきを抑え血流の巡りを良くしましょう。

前髪の薄毛には豆類を多く摂取しながら大豆イソフラボンの力も借りましょう！

栄養不足が続くと髪の成長が送れます。薄毛をそのままは危険です。

髪を健康に保つにはタンパク質はもちろん、ビタミンB1.ミネラル、亜鉛はしっかり摂ることをオススメします^_^